在雙打或混雙中，通常應透過中路球來建立進攻，然後再伺機向邊線發力得分。
在雙打或混雙中，通常應透過中路球來建立進攻，然後再伺機向邊線發力得分。
（教練觀點）中路球能有效限制對手回球的角度，使其難以防守，被迫挑起質量不高的球，為己方創造連續進攻的機會，最終以強攻終結得分。
對手是否難以從防守中擺脫？是否能成功創造得分機會？
對方殺到你反手位、多數業餘接不好。從拍面小幅打開、拇指推力、握拍切換時機拆解、配教學影片。
新手接殺最常犯的錯：拼命揮拍打回去 — 結果不是出網就是飛出界。先做 3 件事：預備姿勢站好、反手握拍、拍面卡住不揮、就能擋下多數業餘殺球。
業餘雙打很多分輸在中前場不到一秒的瞬間交火 — 拆解握拍、引拍、擊球點、攻守差別、落點選擇。單打用得少、雙打的核心球路。
雙打步法跟單打是兩套系統 — 沒有回中、只有站位。攻擊前後站位的上網腳步、防守平行站位的接殺橫移、攻守轉換的輪轉換位、一次說清楚、配教學影片。
▶ 0:42 在雙打比賽中，女性選手（或身高較矮的男性選手）在面對對手殺球時，透過積極上前進行頭頂防守，以出奇不意的方式搶奪對手的反應時間，並反擊對手的進攻。
▶ 6:58 在進攻時，需要根據對手的擊球習慣和弱點，精準調整擊球落點，並配合隊友的站位進行防守覆蓋。
▶ 1:30 練習在雙打中從防守狀態轉換為進攻狀態。首先透過快速防守將對手推後，然後在網前進行精準的擋放，接著快速向前移動接管網前，迫使對手轉換角色。
▶ 5:00 在雙打中，當對手被動回高球至我方中場後區時，攻擊方在擊球前與搭檔預先協調好進攻策略。
▶ 1:59 在初次嘗試或練習雙打頭頂防守時，選擇有利的站位以增加成功率。
▶ 1:34 在持續性的進攻中，偶爾穿插Stick Smash，能有效打亂對手的防守預判和節奏。
▶ 5:11 在雙打防守時，兩位選手應採取並排站位，各自負責半場，以最大限度地覆蓋全場寬度。
▶ 0:57 防守球員不應總是打出單一速度的防守球，應透過擊球力量和落點的變化來改變節奏，例如偶爾打出輕柔的網前防守球。