雙打攻擊模式的輪轉訓練

💡為什麼這樣做

持續的攻擊能給予對手極大壓力，使其難以組織反擊。兩次連續的有效攻擊，特別是從前場的下壓球，能夠直接終結回合。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 設定情境：其中一名隊友在後場殺球。
2. 2Step 2: 殺球後，後場隊友迅速回位並稍作補位。
3. 3Step 3: 前排隊友積極預判對手回球，伺機截擊或平推。
4. 4Step 4: 若前排截擊成功，則直接得分。若截擊後對手回球被動，則後場隊友再次殺球，形成第二次進攻。
5. 5Step 5: (教練觀點) 多球訓練：一人在後場殺球，一人在網前截擊或處理軟球，重複練習，以訓練兩人連續攻擊的能力。