在擊打正手高遠球或殺球時，錯誤地使用類似握鍋鏟的握拍方式。
在擊打正手高遠球或殺球時，錯誤地使用類似握鍋鏟的握拍方式。
擊球時手腕向內或向外翻動受限。
鍋鏟式握拍會限制前臂的內旋空間，導致無法充分發揮前臂的爆發力，使拍頭速度不足，力量傳遞效率低。
握拍時手掌貼合拍柄寬面，V字形位於拍柄頂部偏向身體一側，而不是位於拍柄頂部中央。
8 週新手課程結束後、接下來該學什麼？最值得投資的兩個控制球 — 直線吊球 + 網前放網。不要急著學滑拍、反切、假動作。
業餘吊球被預判 90% — 因為你的準備動作告訴對方「我要吊了」。從引拍幅度、拍面隱蔽性、收力時機拆解假動作吊球。
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▶ 11:49 在擊球揮拍過程中，手肘未能率先向前移動，導致整個手臂一同揮動，或是手肘過早到位，在前方等待擊球。
▶ 2:36 在不實際擊球的情況下，重複練習Stick Smash的核心發力機制，專注於前臂旋轉和擊球後拍頭的回彈。
▶ 0:57 在網前擊球時，應盡早將球拍舉高並保持在隨時準備擊球的位置。
▶ 0:22 在等待中場擊球時，許多球員的拍頭位置過低，幾乎快觸碰到地面。
▶ 13:08 在擊球前，選手全身（尤其是前臂和握拍）過於緊張，缺乏放鬆。
▶ 2:49 Stick Smash 在擊球後，拍頭不會像傳統殺球一樣向前下方大幅度跟隨揮拍，而是會迅速向上回彈，手臂和手肘保持高位。
▶ 1:17 使用標準或V字形握拍法擊打正手斜線網前球。
▶ 2:45 在網前擊球時，過早落地穩定身體會干擾腳步流暢性，並導致擊球失控。