閱讀對手擊球意圖 (預判)

💡為什麼這樣做

有效的預判能讓你在球還沒過網時就能提前移動到最佳位置，縮短反應時間，增加截擊或回擊的成功率，從而掌握比賽主動權。

👟怎麼做

1. 1觀察對手擊球前的準備動作，例如引拍方向、球拍面朝向和身體重心。
2. 2從對手擊球的聲音判斷球的質量和速度。
3. 3綜合考量對手的習慣球路和場上空檔，預測球的落點。
4. 4透過觀看高水平比賽錄影，學習高手如何閱讀對手。
5. 5在練習中刻意練習預判，例如讓教練或搭檔打出不同球路，然後嘗試預判並快速反應。