女子網前僵持不動

💡為什麼會發生

網前僵持會導致後場出現空檔，且無法形成有效的攻防輪轉，容易被對手利用空檔得分。回頭看球則會失去網前視野，錯失截擊機會。

👟怎麼修正

1. 1培養勇敢主動的意識：看到網前機會就上前截擊，或在搭檔後場進攻時，積極回位準備。
2. 2相信後場搭檔：專注於網前，不回頭看後場搭檔的擊球，相信他會處理好後場。
3. 3加強溝通：與搭檔建立明確的溝通信號，了解何時該上前，何時該後退。
4. 4練習場上感知：透過練習提升預判能力和場上感知，減少猶豫不決，增加移動的信心。