打羽球 .tw
💡 原理 ⛳ contact 中階

切球擊球點與手臂伸展

在擊球瞬間,手臂應幾乎伸直,但不可完全鎖死,擊球點在身體前方。

💡原理中階擊球

切球擊球點與手臂伸展

在擊球瞬間,手臂應幾乎伸直,但不可完全鎖死,擊球點在身體前方。

💡為什麼這樣做

手臂伸展但微彎有助於力量傳導的流暢性,同時提供最佳的擊球角度和控制力,確保切球能夠過網且落點精準。

👟怎麼做

  1. 1在擊球瞬間,將手臂伸展,但保持肘部微彎,避免僵硬鎖死。
  2. 2擊球點應在身體前方約一拍半的距離,確保能在最高點擊球。
✅ 怎麼判斷做對了

擊球後手臂感覺自然放鬆,球路清晰穩定。

🎯 揮拍時想像:擊球瞬間手臂幾乎伸直,但手肘可見輕微彎曲。
⚠️ 常見失敗:手臂過度僵硬或未完全伸展,影響擊球質量。
球路:下墜貼網
適用:正手、around-the-head
解決問題
擊球不準力量分散手臂僵硬
🛤️ 學習路徑
先學:能正確判斷高點擊球時機
本卡:切球擊球點與手臂伸展
切球擊球點與手臂伸展 示範畫面

🎓 Badminton Insight 其他卡

看教練全部 →