💡原理中階準備
具威脅性的進攻準備姿勢
在擊球前,調整準備姿勢,使自己看起來更具威脅性,即使不總是全力殺球,也能給對手造成心理壓力。
💡為什麼這樣做
具威脅性的姿勢能誤導對手,使其預期會有強力殺球,導致他們防守重心後移或反應猶豫,從而為自己創造吊球、切球等更多樣化的得分機會。
👟怎麼做
- 1Step 1: 在後場接高球時,盡可能保持身體前傾,而不是後仰。
- 2Step 2: 引拍時將拍子高高舉起,展現最大揮拍幅度,讓對手以為你會全力殺球。
- 3Step 3: 擊球點盡量靠前,在身體前方約半米處擊球,保持高點擊球。
- 4Step 4: 擊球前保持拍速,避免過早減速,以免暴露擊球意圖。
- 5Step 5: 透過錄影回放,檢視自己的準備動作是否足夠有威脅性,並針對性地改進。
✅ 怎麼判斷做對了
對手在擊球前會明顯後退或防守重心不穩,回球質量下降。
適用:頭頂
解決問題
對手容易預判球路進攻缺乏威脅殺球效果不佳
🛤️ 學習路徑
先學:基本的擊球動作
本卡:具威脅性的進攻準備姿勢
下一步:提升殺球力量
