💡原理中階準備・擊球
開放式身體姿態以確保發力空間
在弓箭步到位準備擊球時，身體應保持開放姿態（軀幹朝向場地前方），而非緊閉，以確保手臂和球拍有足夠的揮動空間。
💡為什麼這樣做
開放式身體能讓手臂在擊球時有更大的揮拍弧度，產生足夠的拍頭速度來擊出有力且多變的球。身體緊閉會限制揮拍空間，降低擊球力量和選擇。
👟怎麼做
- 1Step 1: 弓箭步到位時，肩膀應稍微打開，胸部朝向網前。
- 2Step 2: 保持非持拍手外展，協助身體平衡和打開空間。
- 3Step 3: 確保手臂能在身體前方有充分的延展和揮動，而不是被身體卡住。
✅ 怎麼判斷做對了
揮拍時感覺手臂順暢無阻，能輕鬆完成擊球動作。擊球後球速和落點符合預期。
適用：正手
解決問題
擊球力量不足擊球選擇受限揮拍不順暢
🛤️ 學習路徑
先學：「晚點正手步法要領」
本卡：開放式身體姿態以確保發力空間
