挑球發球後的站位轉換
在混雙比賽中,當發球方使用挑球發球(flick serve)後,無論男女選手都應立即從前後站位轉換為並肩的左右站位。
💡為什麼這樣做
(教練觀點)這有助於在對手回球後,男選手和女選手都能更好地覆蓋場地,特別是讓女選手有機會移動到網前爭取進攻機會。
👟怎麼做
- 1Step 1: 發球方進行挑球發球。
- 2Step 2: 發球後,發球者與搭檔應迅速移動,從原本的前後站位轉變為並肩的左右站位。
- 3Step 3: 女選手應稍微靠前,準備好在網前把握機會進攻。
觀察發球方選手在發球後是否能快速到位,並形成並肩站位。
