💡原理進階揮拍・擊球
反手假動作切球擊球發力
擊球瞬間,手腕快速向後拉(勾手腕),同時向上甩出肘部並伸直手臂。
💡為什麼這樣做
運用手腕快速的「勾拉」動作產生切削力,使球產生側旋並貼網下墜;同時利用手臂伸直的動作模擬大力擊球,增強欺騙性並精確控制球速與落點。
👟怎麼做
- 1Step 1: 在擊球前,拍面保持朝向來球方向,感覺手腕是向後「勾」的動作。
- 2Step 2: 向上甩出肘部,並在擊球瞬間同時伸直手臂。
- 3Step 3: 手腕迅速轉動,使拍面從外側(拍框)切削球頭側面,將球輕柔地推向網前。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後,拍頭應迅速從垂直轉向水平,拍框朝向球網,且球頭能夠產生貼網的翻滾效果。
球路:貼網翻滾,落點在網前
適用:反手
解決問題
球路不夠貼網擊球時機不準確無法產生側旋效果
🛤️ 學習路徑
先學:反手假動作切球引拍
手腕發力技巧
本卡:反手假動作切球擊球發力
下一步:反手假動作切球跟隨動作
