攻擊性高遠球/平高球 (Punch Clear) 的力量來源

💡為什麼這樣做

瞬間握緊拍柄，將力量從身體核心傳遞到手腕和拍頭，產生「鞭打」效果，增加球速和擊球力量。保持放鬆的握拍是為了讓這個瞬間收緊的動作更有效率，同時也是欺騙對手的一環。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 在準備和引拍階段，保持握拍放鬆，確保手腕靈活性。
2. 2Step 2: 在拍面即將擊中羽球的最後一瞬間，用手指和手掌迅速而有力地收緊拍柄。
3. 3Step 3: 感受力量從手臂傳導至拍頭，將球擊出。
4. 4Step 4: 確保擊出的球平直且有足夠的飛行距離，至少到達對手後場底線。