選購考量：舒適度

💡為什麼這樣做

不舒適的鞋子會限制移動、分散注意力，甚至導致水泡、黑指甲或其他腳部問題。貼合腳型的鞋子能提供更好的控制和反應，減少能量損耗，並降低受傷風險。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 根據自己的腳型（長瘦型、寬扁型等）選擇適合的鞋款。長瘦腳型應避免選擇過寬的鞋。
2. 2Step 2: 試穿時，確保腳趾有足夠的活動空間，但腳後跟不應滑動，腳面也不應感到壓迫。
3. 3Step 3: 如果腳較瘦或覺得不夠貼合，可以考慮使用鞋墊來改善舒適度和貼合性。
4. 4Step 4: 新鞋在第一次上場前，建議在家中穿著數小時，或透過輕微加熱（如烤箱100°C 3-5分鐘，需注意安全）來軟化鞋身，讓鞋子更好地適應腳型。