#防守預備

新手接殺最低標準：站好、握拍、不揮

新手接殺最常犯的錯：拼命揮拍打回去 — 結果不是出網就是飛出界。先做 3 件事：預備姿勢站好、反手握拍、拍面卡住不揮、就能擋下 70% 的業餘殺球。