#預備姿勢

回中：擊球後的關鍵步法、決定你跑不到位的根因（單打）

業餘很大一部分失誤是「跑不到下一拍位置」、不是技術差。回中時機、預判路線、預備姿勢一次拆給你看、配教練影片。（回中是單打概念、雙打另有站位邏輯）