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💡 原理 🏸 preparation 中階

發球準備動作一致性

在發球準備時,讓出手動作看起來與低平球發球完全相同,以欺騙對手。

💡原理中階準備

發球準備動作一致性

在發球準備時,讓出手動作看起來與低平球發球完全相同,以欺騙對手。

💡為什麼這樣做

保持動作的一致性可以讓對手無法提前判斷你是要發低平球還是平高球,增加發球的欺騙性。

👟怎麼做

  1. 1Step 1: 擺出與發低平球時完全相同的準備姿勢。
  2. 2Step 2: 拍頭位置、身體站位、握拍方式都應與低平球發球一致。
  3. 3Step 3: 避免過大的引拍動作或不同尋常的站位。
✅ 怎麼判斷做對了

對手是否難以判斷你的發球意圖,是否在判斷上出現遲疑。

🎯 揮拍時想像:影片中示範了錯誤的、過大的引拍,以及正確的、與低平球一致的引拍。
⚠️ 常見失敗:發球準備動作過於明顯,對手容易預判。
解決問題
發球被預判發球缺乏威脅性
🛤️ 學習路徑
先學:低平球發球
本卡:發球準備動作一致性
下一步:拇指與手指力量應用
延伸:拍頭速度控制
發球準備動作一致性 示範畫面

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