反手擊球身體轉向

💡為什麼這樣做

身體向後轉能為揮拍創造更大的發力空間和旋轉角度，利用軀幹的扭轉和展開產生全身力量，而非僅依靠手臂和肩膀，顯著提升擊球力量和球路深度。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 判斷來球至反手後場時，快速移動到擊球點下方。
2. 2Step 2: 轉身使背部大致面向網前，利用非持拍手指向來球方向，幫助身體旋轉。
3. 3Step 3: 眼睛透過肩膀看著來球，準備揮拍。
4. 4Step 4: 擊球時，身體從轉向後方迅速轉回前方，將力量傳遞出去。