💡原理中階 | 進階擊球
後場被動挑高遠：小動作發力
在後場被動、無法充分轉體擊球時，需要利用小臂和手指的爆發力，產生足夠的力量將球挑高遠。
💡為什麼這樣做
在身體無法完全到位的情況下，小臂和手指的快速發力是產生擊球力量的關鍵，能彌補身體轉動不足的力量，確保球能過網並達到後場底線。
👟怎麼做
- 1保持拍面相對放鬆，以便快速移動。
- 2在擊球瞬間，快速揮動小臂，同時用手指緊握拍柄發力。
- 3盡量讓擊球點在身體上方，但不強求完全在身後。
✅ 怎麼判斷做對了
球能挑高且深遠至對手後場底線，發力時感覺小臂和手指有明顯的瞬間爆發。
球路：高遠球（被迫挑高）
適用：正手、反手、around-the-head
解決問題
後場被動無力挑高球不到位
🛤️ 學習路徑
本卡：後場被動挑高遠：小動作發力
下一步：進攻性回球：背弓、屈腕、短促發力
