依球路調整站位

💡為什麼這樣做

羽毛球是速度與預判的運動，固定的站位容易被對手抓住破綻。根據球路變化調整站位，能有效彌補場地空檔，增加截擊機會，並維持與隊友的協調防守。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 若隊友打出網前軟球，且對手在網下擊球，網前隊員應向前移動至發球線附近，準備封網或撲殺。
2. 2Step 2: 若隊友打出後場重殺或高遠球，網前隊員應稍向後撤，準備應對對手的平擋或挑高球。
3. 3Step 3: 在雙打中，與隊友形成前後站位時，網前隊員應根據搭檔在後場的擊球點，稍微偏向搭檔的對側，準備防守對手的斜線回球。
4. 4Step 4: 持續觀察對手的擊球意圖和預判可能的回球路線，隨時調整重心和腳步。
5. 5Step 5: 擊球後迅速恢復準備姿勢，為下一拍做好準備。