正手殺球後，將慣用腳向前落地，有助於保持平衡並為下一次擊球做好準備。
正手殺球後，將慣用腳向前落地，有助於保持平衡並為下一次擊球做好準備。
（教練觀點）殺球通常從後場發起，將慣用腳向前落地，能讓你更容易向前移動，準備回擊對手可能回放的網前球。
落地後是否能快速向前移動，感覺身體協調且無重心不穩。觀察殺球後是否能有效覆蓋網前。
高遠球是最不性感、但決定你下限的球路。拆解「買時間」的戰術本質、又高又深的打法、直線對角的拍面差異、反手高遠球的三個關鍵，配教學影片與練習。
打不出力、球路歪、老是被看破 — 三個症狀常常是同一個根源：擊球點。拆解「高、前」兩字訣的原理、反手的例外、跳殺的時機，配擊球點練習與教學影片。
別用職業選手的鞭打鏈要求自己。新手殺球只要做到 4 件最低標準（握對拍、側身舉手、往前上方揮、打中甜區）就堪用 — 像丟球一樣、不受傷、先別跳殺。
業餘以為跳殺一定比站殺強、結果跳完一拍體力垮整局。從力學差異、適用情境、起跳時機完整拆解、配教學影片。
▶ 1:24 網前殺球的重點在於抓住最佳擊球時機並運用手腕力量向下壓球，使球快速下墜。
▶ 10:02 在挑球時，避免將球連續挑至同一個落點，以避免對手預判並發動強勢進攻。
▶ 0:53 將對手的殺球輕柔地回擊到網前，使其貼網而過，迫使對手移動到網前。
▶ 3:32 跳殺擊球後，身體應順勢向前移動以準備下一拍，同時預判對手回球，特別是短球。
▶ 2:59 （教練觀點）在預期對手回球較弱時，應提前將球拍舉高，準備在網前高點進行殺球。
▶ 0:54 殺球時應盡量在最高點、身體前方（約時鐘11點方向）擊球，並確保擊球點靠近身體，以獲得最大力量和最佳下壓角度。
▶ 0:36 反手殺球需要大量力量才能有效執行。
▶ 1:16 確保正確且放鬆的正手握拍，避免手臂僵硬，以利跳殺時力量的有效傳遞。