發球與接發球中的控球策略

💡為什麼這樣做

（客座教練 Toby Ng 觀點）發球後，發球者通常會對自己的發球區有一定程度的保護。但若未與搭檔溝通好，容易造成中場或發球線前區域的漏洞，被對手搶攻。明確分工能確保所有區域都被覆蓋，並為發球後的搶攻創造機會。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 發球前與搭檔溝通，明確各自負責的防守範圍。
2. 2Step 2: 發球者主要負責網前及發球後的迅速上網攔截。
3. 3Step 3: 搭檔則負責中場和後場的保護，特別是發球者無法覆蓋的區域。
4. 4Step 4: 發球後，發球者應迅速移動到網前，準備攔截任何回網前球。
5. 5Step 5: 搭檔應預判對手回球路線，準備應對中場或後場的來球。