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💡 原理 ⛳ grip 新手

切球的預備握拍

切球的準備階段應採用輕鬆的正手握拍。

💡原理新手握拍

切球的預備握拍

切球的準備階段應採用輕鬆的正手握拍。

💡為什麼這樣做

輕鬆的握拍有助於在擊球前瞬間進行手腕和前臂的細微調整,以產生切球所需的拍面角度和力量。

👟怎麼做

  1. 1保持正手握拍,但不要握得太緊。
  2. 2準備好在擊球前一刻輕微調整握拍角度。
✅ 怎麼判斷做對了

擊球時感覺手腕和前臂能夠靈活轉動,而不是僵硬的。

🎯 揮拍時想像:握拍手指放鬆,拍面略微朝向側方。
⚠️ 常見失敗:握拍太死,導致手腕和前臂無法靈活轉動。
適用:正手
解決問題
握拍過緊手腕僵硬無法精確控制拍面
🛤️ 學習路徑
先學:能正確執行正手握拍
本卡:切球的預備握拍
下一步:切球的握拍轉換
切球的預備握拍 示範畫面

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