攻防轉換的球路選擇

💡為什麼這樣做

在不理想的位置強行殺球容易失誤或被對手反擊。挑高球和吊球能爭取時間恢復防守位置，打亂對手進攻節奏，並為下一拍創造更有利的進攻條件。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 判斷自身位置是否良好，是否能充分發力並準確控制殺球。
2. 2Step 2: 若位置不佳或失去平衡，選擇輕吊網前或挑高至對手後場空檔。
3. 3Step 3: 擊球後迅速回到中心位置，準備下一拍防守或進攻。
4. 4Step 4: 當處於有利位置時，可利用吊球或切球來調動對手，使其回球質量下降，再伺機殺球。