🔍問題中階擊球・揮拍
挑球高度與深度不足
學員嘗試用手腕挑球時，球的飛行高度不夠高，或深度不夠遠，讓對手容易截殺。
⚠️ 症狀
挑球只過網或過網不高，容易被對手抓住進攻。
💡為什麼會發生
未能有效利用手腕力量和拍面角度，使球未能到達後場高點，成為對手進攻的機會。
✅ 怎麼判斷做對了
對手在網前或中場就能截殺回球。
球路：中前場低弧度
適用：正手、反手
解決問題
被搓網死被動防守挑球質量差
🔍 問題
🏸 forward-swing 中階
挑球高度與深度不足
學員嘗試用手腕挑球時，球的飛行高度不夠高，或深度不夠遠，讓對手容易截殺。
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