🏋️練習新手擊球
正手低手發球
從發球區,利用正手握拍,將球輕柔地發過網,使其落在對手發球區前場。
💡為什麼這樣做
讓對手難以直接進攻,迫使對手起高球或回網前小球,為己方創造進攻機會。
👟怎麼做
- 1準備動作:正手握拍,持球手將球放於拍面下方。
- 2擊球點:在腰部以下擊球。
- 3揮拍:手腕和手指輕柔發力,將球輕推或輕切過網。
- 4隨揮:動作短促,快速回位準備接發球。
✅ 怎麼判斷做對了
球以低平弧線過網,落在對手發球區前場,貼近網帶,讓對手難以進攻。
球路:低平弧線,落點在對手發球區前場。
適用:正手、發球
解決問題
發球被攻擊發球缺乏威脅對手接發球太強
