啟動步錯誤：太早落地

💡為什麼會發生

過早落地會導致身體的彈性能量過早釋放，當對手真正擊球時，球員需要再次發力，這會喪失啟動步的爆發力優勢，並導致反應變慢，失去移動時機。

👟怎麼修正

1. 1專注觀察對手擊球前的最後動作，將啟動步的落地時機延後到對手觸球的瞬間。
2. 2避免在對手引拍初期就完成啟動步。
3. 3練習時可以放慢節奏，確保啟動步的完成與對手擊球時間同步。