反手位切球時上半身穩定

💡為什麼這樣做

穩定的上半身是確保擊球力量傳導和控制的基礎。若上半身下沉，會導致擊球點降低，擊球角度變差，影響球路質量，且容易造成失誤。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 引拍時核心收緊，保持身體軀幹的穩定。
2. 2Step 2: 擊球時避免身體過度前傾或下壓，保持身體正直。
3. 3Step 3: 主要透過手腕和手臂的動作來完成切球，而非全身的下沉。