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球速太慢，肩膀要多出力
原片說，球的速度太慢時，你得多用肩膀的肌肉，可能造成肌肉僵硬，甚至可能受傷。
⚠️ 症狀
沒注意球速是否太慢。
💡為什麼會發生
這是原片給羽球「預防受傷」4 分的理由；原片的說法是「技術上來說算有關」，語氣保留。
球路：球速慢
適用：shuttlecock
解決問題
肩膀肌肉僵硬
🛤️ 學習路徑
本卡：球速太慢，肩膀要多出力
下一步：羽毛球種類的選擇 (塑膠 vs. 羽毛)
🔍 問題
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球速太慢，肩膀要多出力
原片說，球的速度太慢時，你得多用肩膀的肌肉，可能造成肌肉僵硬，甚至可能受傷。
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