在比賽回合中，羽毛球只能被同一方球員單次擊中。如果球被拍子連續擊中兩次（雙擊），或者在雙打中被同一方的兩位球員各自擊中一次，皆屬犯規。
在比賽回合中，羽毛球只能被同一方球員單次擊中。如果球被拍子連續擊中兩次（雙擊），或者在雙打中被同一方的兩位球員各自擊中一次，皆屬犯規。
確保每一方在一次回合中只有一次擊球機會，防止不當操控球路，維護比賽公平性。
觀察擊球後羽毛球的飛行是否順暢，沒有明顯的兩次觸球聲，且對手沒有對擊球方式提出質疑。
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▶ 4:51 在回合進行中，羽毛球拍子越過球網去擊打仍在對方場區的羽毛球，即為犯規。
▶ 4:28 雙打前場選手的站位不限於發球線，需根據後場隊友的攻擊位置和意圖，適時向前或向後調整，以補位和擴大防守範圍。
▶ 1:52 球員以低位蹲姿站立，身前地上放置兩支分別預備好正手和反手握拍的羽毛球拍。教練餵球後，球員需快速判斷並拿起正確的球拍進行擊球。
▶ 3:54 在撿球跑動訓練中，每次到達球的位置或放回球時，必須使用弓箭步（lunge）來完成動作。
▶ 7:04 在比賽回合中，羽毛球在被拍子擊中之前，如果觸碰到了球員的身體或衣服，則為犯規。
▶ 11:36 在雙打接發球時，將球直接擊向對手後場球員的身體，尤其是當對手站位不穩或反應不及時。
▶ 4:18 練習從場中央啟動步後，快速移動到後場擊球的步法，包括頭頂區和正手區。
▶ 11:24 在比賽進行中，任何球員的腳不能越過或穿過球網底部，進入對手的半場。若發生此情況，則判為失誤，對方隊伍將自動得分。（站方註：BWF 現行規則對網下侵入的判罰以「是否妨礙或干擾對手」為準；教練此處以業餘實務的嚴格判法講解。）