#挑球

新手網前最低標準：放網、撲球、挑球的三選一判斷

網前球來了，新手最大的問題不是技術、是慌：該撲？該放？還是挑？這篇給你最低標準的三選一判斷（高於網帶就撲、貼網有把握就放、猶豫就挑），配握拍基礎與 3 個練習——教練影片示範。