VIDEO NOTES · 影片重點筆記 4 個重點
控制技術重點筆記
原片:羽球殺球的空間不夠?用點殺!對手打平高球過來,殺球空間不夠但想下壓|食指往下扣,不須太用力|殺球變化技巧:羽毛球點殺 · Bonny 波力羽球
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時間軸重點
4 個 · 依原片時間排序- ▶ 1:05 problem
點殺發力過猛導致僵硬
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