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💡 原理 🏸 backswing 中階

點殺的小引拍空間

點殺的引拍動作不像扣殺需要較大的空間,只需要將手舉起即可完成準備。

💡原理中階準備・引拍

點殺的小引拍空間

點殺的引拍動作不像扣殺需要較大的空間,只需要將手舉起即可完成準備。

💡為什麼這樣做

(教練觀點)較小的引拍空間能讓動作更簡潔、更快,適合時間不足或球質不高的情況。

👟怎麼做

  1. 1手持球拍,將手自然舉起至預備擊球位置。
  2. 2拍面相對扣殺引拍空間較小,約在頭頂或稍後方。
  3. 3不追求大幅度向後引拍。
✅ 怎麼判斷做對了

準備動作迅速,能夠快速接觸到球。

🎯 揮拍時想像:引拍時手腕與拍子停留在頭部上方,無大幅度後拉。
⚠️ 常見失敗:仍習慣大引拍,導致擊球時間點被拖慢。
適用:正手
解決問題
準備時間不足動作過大擊球點慢
🛤️ 學習路徑
本卡:點殺的小引拍空間
下一步:點殺的食指扣壓發力。
延伸:點殺的食指扣壓發力
點殺的小引拍空間 示範畫面

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