🔍問題新手握拍
握拍過緊導致控制不佳
在網前對角線準備時，若握拍過緊，會導致無法精準控制球的落點和高度。
⚠️ 症狀
因為緊張或發力習慣導致全程緊握拍子。
💡為什麼會發生
緊握拍子會限制手腕和手指的靈活性，使你無法進行細微的調整來給予羽球適當的力道和角度，導致球過高或出界。
👟怎麼修正
- 1練習時有意識地放鬆握拍，想像握住一隻小鳥，既不能讓它飛走也不能勒死它。
- 2嘗試在準備動作時輕微晃動拍子，確保拍子在手中能有一定程度的移動。
- 3在擊球瞬間才稍微收緊手指發力，完成擊球後立即放鬆。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後的球路能貼網而過，落點精準，不會過高或出界。
球路：球路過高或直接出界。
適用：正手、反手
解決問題
網前球出界網前球過高擊球缺乏手感
