網前球完整教學：
放網 / 撲球 / 推球 / 勾對角

擊球位置完全不同：

• 吊球 — 從後場打過去的精度球、需要拍頭速度
• 放網 — 從前場打過去的網前球、幾乎不發力

技術上：

• 吊球：拍頭速度 60-70% 殺球、拍面斜切
• 放網：拍頭幾乎不動、拍面端球過網

用途：

• 吊球目的是「改變對方位置」（從後場拉到前場）
• 放網目的是「網前對網前的精度對抗」、把球放對方最難救的位置

可看 吊球變化完整教學 了解吊球的細節。

撲球時機：對方放網過高（過網高度 > 30 cm）、且你能在 0.3 秒內到位。

撲球下網 99% 是 2 個原因：

1. 腳沒上去 — 站位太後、撲的時候球已經落地、必然下網
2. 拍面太正 — 拍面 90° 對球、球的反彈方向是正下方、下網

調整：

• 站位往前一點（中場前 1/3）
• 拍面 45° 開放、撲球時球反彈方向是「斜下到對方場區」、不是「正下」
• 拍頭速度要快、不是要重 — 撲球是精度動作、不是力量動作

最大差別是「球的彈道」：

• 推球 — 球過網時平的、像躺著飛、落到對方中後場
• 挑高球 — 球過網時往上的、像弧線飛、落到對方後場

用途也不同：

• 推球：攻擊性、給對方平球、對方只能擋擊
• 挑高球：防守性、把球送到對方後場、自己回防中位

技術上：

• 推球：前臂內旋平推、拍面正對球頭
• 挑高球：手腕向上挑、拍面斜向上

業餘最大誤區是「推球變高球」 — 拍面角度錯、本想推卻變挑、結果被殺。練到 80% 推球都是平球、推球才真的有威脅。

不一樣 — 雙打前場「主動攻擊」、單打網前「精度對抗」。

雙打前場：

• 站位緊貼網前（離網 1 公尺內）
• 拍子隨時舉到肩線、準備撲球
• 80% 的目標是「撲死對方挑高球或放網過高」
• 不去後場接吊球（後場隊員的責任）

單打網前：

• 站位中場前 1/3（離網 2-3 公尺）
• 4 大動作均衡使用
• 必須能來回前後場、不能只守前場

雙打前場技術可看 雙打戰術主題 詳細介紹。

99% 是「引拍動作太大」、不是「拍面方向不對」。

解法：

1. 縮小引拍 — 直線放網的引拍幅度多少、勾對角就用一樣
2. 拍面方向變化在最後 0.1 秒 — 之前的整個動作都跟直線放網一模一樣
3. 拇指外推幅度極小 — 業餘常常推太大、拍面變化太明顯

錄影對比：你的直線放網 vs 勾對角的引拍、應該前 80% 完全一樣、只有最後 0.1 秒不同。

練到對方在你揮拍前無法預判、勾對角才真正變武器。否則就是「對方在等你打勾對角、然後一個轉身接到」。

可以、但「拍頭較輕」的拍子網前更靈活。

技術上：

• 頭重拍（如殺球用拍）：拍頭轉動慣量大、網前微調速度慢
• 頭輕拍 / 平衡拍：拍頭轉動快、網前 4 動作切換靈活

現實上：業餘多半 1 支拍子打全部、不可能換來換去。選平衡拍是折中方案 — 殺球功率不會差太多、網前靈活度也夠。

如果你網前球用得多（雙打前場為主）、可以考慮平衡點偏輕（285-292 mm）的拍子、犧牲一點殺球功率換網前速度。