在單打比賽中，發高遠球而不是貼網的低球。
在單打比賽中，發高遠球而不是貼網的低球。
（教練觀點）發低球會讓對手有更多時間準備進攻，容易被一拍得分。高遠球能爭取更多時間回位，並迫使對手到後場擊球，減少其直接得分的機會。
對手難以在接發球後直接得分，需要回後場擊球；自己有足夠時間回中心位置。
比賽 50% 的回合從接發球開始。判讀錯誤就送對方第三拍攻擊。對方短發 / 長發 / 突襲的判讀與回擊邏輯一次說清楚、配教學影片。
新手不用學偷後場 / 平射 / 假動作發球。先把一種基本發球（雙打反手低短 / 單打正手高遠）做到穩、規則三件事不犯規、發球這一拍就不會送分。
職業男單真的不打高遠球嗎？1,000 次職業發接發的統計說：低發球有 56% 被挑高，Axelsen 對桃田幾乎每球都挑。拆解男單真正的攻擊紀律：發球分布、挑高的品質與欺騙、每回合最多殺一次。
劈吊跟滑拍切球差在哪？為什麼切球會又慢又轉？從拍面接觸球頭的位置拆解切球原理、兩種切法的選擇時機與練法，配國際與台灣教學影片示範。
▶ 0:31 在接發球時，將球拍稍微向前傾斜，對對手施加壓迫感。
▶ 0:36 在單打中發貼網低平球，會讓發球者有更少的時間去反應對手的回球。
▶ 1:36 在比賽中，先嘗試幾次直線球回擊，然後突然運用對角線假動作，以達到最佳迷惑效果。
▶ 1:30 練習低發球時，需要有耐心，不急於求成，緩慢而有意識地進行每個動作，以提升發球質量。
▶ 5:09 （客座教練 Toby Ng 觀點）在接發球時，應假定對手發球質量極高，並盡早判斷來球，在盡可能高的位置擊球，以爭取發球後的控制權。
▶ 0:56 許多球員在接發球時，會將腳尖過度向前指向網前，而非稍微側向，導致難以向後蹬地。
▶ 0:51 接發球準備時，身體微蹲使視線與網帶高度齊平，並保持拍頭高點。
▶ 2:36 2對2雙打練習，發球方連續發球（可設定發球次數，例如5次），目標在發球後的6-8拍內得分。