💡原理中階揮拍・擊球
簡易網前撲殺技術
當有足夠時間時,在網前使用較大的揮拍幅度,並利用手腕的鞭打動作將球拍快速甩過球頭,以產生力量並確保球下壓過網。
💡為什麼這樣做
較大的揮拍幅度有助於積蓄更多力量,手腕的鞭打則能瞬間加速拍頭,使球在網上方產生足夠的速度和下壓角度,避免出界或被對手輕易接起。
👟怎麼做
- 1Step 1: 判斷來球有足夠時間進行撲殺。
- 2Step 2: 保持身體平衡,向前移動至擊球點。
- 3Step 3: 準備擊球時,進行較為充分的引拍。
- 4Step 4: 擊球瞬間,手腕快速向前向下鞭打,使拍頭「蓋過」球頭,將球用力下壓過網。
- 5Step 5: 擊球後拍面迅速回彈,準備下一拍。
✅ 怎麼判斷做對了
擊出的球速度快、落點深,並且能穩定下壓過網,對手難以反擊。
球路:快速下壓至中場或前場
適用:正手、反手
解決問題
撲殺出界撲殺下網撲殺沒力量
🛤️ 學習路徑
先學:網前引拍準備
本卡:簡易網前撲殺技術
下一步:網前擊球手指發力
延伸:網前撲殺步法 (弓箭步)
