肘部上提以調整拍面角度

💡為什麼這樣做

肘部上提能讓球拍更容易從下往上 '撈' 起羽毛球，幫助球以極低的弧度過網。這也為手腕和手指的發力提供了更好的槓桿和活動範圍。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 保持引拍動作與直線球一致。
2. 2Step 2: 在擊球前一刻，肘部略微向上抬起。
3. 3Step 3: 保持手腕放鬆，讓球拍自然下沉，為從下方觸球做好準備。
4. 4Step 4: 感受肘部上提後，拍頭能更好地從球的底部向上發力。