防守握拍 - 反手與虎口握拍應用

💡為什麼這樣做

反手握拍能有效應對身體左側至前方的大範圍來球，提供良好控制。當球來到身體右側（正手位）時，快速轉換為虎口握拍，可爭取更多準備時間並提供更佳的控制與發力，因為它比正手握拍更易於從反手握拍快速轉換。

👟怎麼做

1. 1預設採用反手握拍作為防守的基礎握拍，涵蓋身體左側、中路及一部分正手區。
2. 2當對手殺球至身體右側邊線（正手位）時，快速將握拍調整為虎口握拍，以更佳角度迎接來球。
3. 3練習握拍轉換的流暢度與速度，使其成為自然反應。