高度過人適合業餘，速度過人考驗技術

💡為什麼這樣做

業餘球友的身體素質和擊球穩定性可能不足以精確執行速度過人。高度過人雖然對球感和空間感有要求，但容錯率相對較高，能有效製造對手被動，特別是對反手位不強的對手。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 練習高度過人時，著重球過網後的下墜角度，目標是剛好越過前場球員頭頂。
2. 2Step 2: 減少過高球的出現，避免給對手後場殺球機會。
3. 3Step 3: 對於反手位較弱的對手，多利用高度過人攻擊其反手位後場。