低肘引拍產生全身力量

💡為什麼這樣做

從低處開始引拍，並在揮拍過程中抬高，可以整合身體和腿部的旋轉力量，產生比單純肩部發力更大的力量。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 準備引拍時，手肘保持在身體下方，大約在肋骨底部。
2. 2Step 2: 揮拍時，將手肘從低處向上帶動，同時身體和腿部進行旋轉。
3. 3Step 3: 在擊球點時，手臂達到微彎的姿勢，將力量傳遞出去。