增加拍柄厚度（如使用底層握把布和毛巾握把布）會增加拍柄重量，導致球拍平衡點下移，使拍頭感覺更輕。
增加拍柄厚度（如使用底層握把布和毛巾握把布）會增加拍柄重量，導致球拍平衡點下移，使拍頭感覺更輕。
增加拍柄重量會將球拍的重心（平衡點）往手柄方向移動。這使得球拍在揮動時感覺更輕快，有助於加快揮拍速度，但可能會略微減少擊球力量。
握持球拍時，感受揮動的輕盈感或重頭感。觀察球拍揮動時的慣性感受。
▶ 3:00 特製PVC地墊，藍色主場區與灰色周邊區無縫焊接，並將白線精準繪製於地墊上。
▶ 3:47 球場後方牆壁採用單一純藍色設計，並在兩排球場之間設置實體牆面。
▶ 5:01 採用特殊打孔的送風管道，將冷空氣緩慢且均勻地釋放到球場水平高度，避免產生明顯的氣流。
▶ 5:45 球場四周及相鄰球場之間留有充足的活動空間。
▶ 0:47 在平抽擋對抗中，雙腳應呈自然開立、膝蓋微彎的準備姿勢，慣用手側的腳（通常為右腳）稍微靠前。
▶ 2:13 擊打平抽擋時，持拍手的手臂應保持在身體前方、不過高也不過低的自然中立位置，肘部微彎。
▶ 2:47 擊打平抽擋時，手臂應在準備及引拍時保持放鬆，僅在擊球瞬間運用手指、前臂內旋和拍面的快速「鞭打」動作爆發性發力，隨即放鬆。
▶ 4:03 平抽擋主要使用反手拇指握拍，即拇指平貼於拍柄寬面，食指和其餘手指輕輕握住拍柄，以利於在擊球瞬間進行手指發力與前臂旋轉。