晚點正手連續組合練習

💡為什麼這樣做

連續組合練習能提升球員在壓力下的擊球穩定性、步法轉換速度和決策能力，使其在比賽中能夠更自如地應對不同類型的來球，並進行有效的轉換。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 球員於場地中央準備，餵球者隨機餵球至晚點正手底線位置。
2. 2Step 2: 球員根據來球和戰術意圖，選擇直線放網、斜線放網或挑高球。
3. 3Step 3: 每次擊球後迅速回位，準備迎接下一顆球。
4. 4Step 4: 餵球者可變化球的落點和速度，增加練習難度。
5. 5Step 5: 可設定擊球次數或時間限制，增加壓力。