💡原理中階 | 進階步法・揮拍
Brap 腳步與身體轉動
擊打 Brap 平抽時，需在擊球瞬間伸直持拍腳（後腳），同時保持非持拍腳（前腳）彎曲，並配合身體轉動。
💡為什麼這樣做
伸直持拍腳能提供地面反作用力，將力量從腿部傳導至身體和球拍，增加擊球力量。非持拍腳彎曲則有助於保持平衡和身體的轉動，引導球路走向對角。
👟怎麼做
- 11. 準備擊球時，持拍腳向後跨步並略微彎曲，身體重心下沉。
- 22. 擊球瞬間，持拍腳用力蹬地並伸直，將力量向上傳遞。
- 33. 非持拍腳保持彎曲，作為支點幫助身體轉動。
- 44. 身體軀幹向對角方向轉動，引導拍面擊球方向。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後感覺身體力量得到充分釋放，能順暢地將球打到對角線，且身體能迅速回位。
球路：快速平飛對角線。
適用：正手
解決問題
擊球無力無法穩定回擊對角球身體不平衡
