📕規則新手rule
發球規則：擊球高度限制 (1.15m)
發球時，球拍擊中羽球的瞬間，整個羽球必須在距離地面1.15公尺以下的高度進行。（舊規則為擊球點在最低肋骨以下，拍頭朝下，一些俱樂部仍沿用舊規則）。
💡為什麼這樣做
此規則旨在規範發球的高度，防止選手透過高點擊球獲得優勢，同時確保發球在可控範圍內進行，維持比賽的公平性和可預測性。
👟怎麼做
- 1在練習中，使用測量工具（如標示桿）輔助，確保擊球高度不超過1.15公尺。
- 2在舊規則下，擊球時確保拍頭朝下，且擊球點位於最低肋骨以下。
- 3不斷調整站姿和引拍，確保能在合法高度內發出高品質的球。
✅ 怎麼判斷做對了
發球時擊球點高度符合規定，裁判未判罰高球犯規。
解決問題
發球被判犯規發球品質差
🛤️ 學習路徑
本卡：發球規則：擊球高度限制 (1.15m)
下一步：發球後短促隨揮
