💡原理新手握拍
反手握拍以控制發球
在準備高遠發球時,使用反手握拍法。
💡為什麼這樣做
反手握拍可讓拇指在拍柄寬闊處提供更多力量和精確度,提高發球的控制性。
👟怎麼做
- 1Step 1: 握住拍柄,將拇指放在拍柄最寬的一面上。
- 2Step 2: 確保拍面朝上。
- 3Step 3: 將手盡量往拍柄上方握,縮短槓桿,以增加控制力。
✅ 怎麼判斷做對了
將拇指放在拍柄最寬處時,拍面應朝上;手握在高處時,感覺對羽球的控制力更強。
適用:反手
解決問題
發球失誤發球無力發球控制不佳
🛤️ 學習路徑
本卡:反手握拍以控制發球
延伸:拍子位置調整
