發球後短促隨揮

💡為什麼這樣做

短促的隨揮有助於更快地將球拍收回到準備位置，加速身體啟動和恢復，為對手的下一拍回擊做好準備。過長隨揮會延遲恢復時間，影響後續的防守或進攻。

👟怎麼做

1. 1擊中羽球後，手腕和前臂輕柔地跟隨球拍運動。
2. 2避免球拍大幅度甩出，讓動作在身體前方自然停止。
3. 3快速將球拍回收到防守姿態，準備接對手的回球。