💡原理中階引拍・揮拍・隨揮
發球動作:小揮拍與短隨揮
發球擊球動作應從拍面上的羽球開始,只有一個短小的前後擺動,沒有大引拍或大隨揮。
💡為什麼這樣做
大引拍會讓對手預判發球意圖,且難以掌握擊球時機;大隨揮則會導致力量過大,影響準度,且不利於發球後的快速回位和下一拍的準備。
👟怎麼做
- 1讓羽球從拍線上開始接觸,而非空中拋起。
- 2僅用手腕和手指的力量做一個簡短的前後揮動,避免手肘或肩部有大幅度擺動。
- 3擊球後立即準備下一個動作,而非延伸隨揮。
✅ 怎麼判斷做對了
發出的球精準且具有欺騙性,對手難以預測球路;發球後能快速啟動,並在網前佔據有利位置。
球路:低平貼網
適用:backhand_serve_low
解決問題
發球被預判發球過高發球後回位慢發球不精準
🛤️ 學習路徑
先學:雙打發球高反手握拍
本卡:發球動作:小揮拍與短隨揮
下一步:發球擊球點:拍框邊緣
