網前切球：放鬆是關鍵

💡為什麼這樣做

放鬆的肌肉能讓手腕更靈敏地調整拍面角度和施力，產生細膩的切削動作，使羽球過網後能立即下墜。過度僵硬的肌肉會導致擊球動作生硬，難以控制球的落點和速度，容易導致球過高或下網。

👟怎麼做

1. 1擊球前，確保手臂和手腕沒有過度緊張。
2. 2輕握球拍，在擊球瞬間再稍微施加力量。
3. 3感受擊球時手臂的輕盈和流暢性。
4. 4嘗試讓球拍在空中劃過時，沒有明顯的阻力。