💡原理中階預備・步法・戰術
直線防守站位(對手平衡)
在混雙防守時,當對手挑高球至後場且處於平衡狀態,直線防守的球員應稍往後站。
💡為什麼這樣做
後撤能為球員爭取更多反應時間,尤其面對對手強力的殺球或平高球,能更好地應對並維持回擊質量。
👟怎麼做
- 1當己方挑高球至對手後場時,直線防守的球員(通常是男選手)應向後退一步或半步。
- 2身體重心略微降低,保持雙腳隨時可啟動的防守準備姿勢。
- 3球拍抬起,準備應對對手可能的殺球或平抽。
✅ 怎麼判斷做對了
能夠在對方殺球時,有足夠時間完成擊球動作,回擊球能過網且不被壓制。
球路:對手從後場擊出殺球或平抽
適用:defense
解決問題
被殺球下網反應不及防守被穿透
🛤️ 學習路徑
本卡:直線防守站位(對手平衡)
下一步:斜線防守站位(對手平衡)
