💡原理進階揮拍・擊球
體重向前轉移 (殺球)
在殺球擊球瞬間,將身體重心從後方向前腳轉移,使體重有效地融入擊球力量中。
💡為什麼這樣做
將體重向前轉移,能將身體的動量疊加到揮拍力量上,產生額外的加速效果,讓殺球更具穿透力。
👟怎麼做
- 1Step 1: 引拍時重心在後腳。
- 2Step 2: 擊球瞬間,主動向前跨步或轉移重心至前腳,將體重壓向來球方向。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後身體自然向前傾斜,最終重心落在擊球側的前腳,感覺殺球力量有明顯提升。
球路:急速下墜
適用:正手、around-the-head
解決問題
殺球力量不足殺球不夠沉重殺球後回位慢
🛤️ 學習路徑
先學:最大化轉動幅度:胸部伸展
動能鏈傳遞 (下身到上身)
本卡:體重向前轉移 (殺球)
