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🔍 問題 🏸 grip 新手

殺球握拍過鬆(軟弱拍面)

殺球時手部握拍不實,導致拍面不穩且力量無法有效傳遞。

🔍問題新手握拍

殺球握拍過鬆(軟弱拍面)

殺球時手部握拍不實,導致拍面不穩且力量無法有效傳遞。

⚠️ 症狀

擊球時手掌鬆散、拍面不穩,力量分散。

💡為什麼會發生

擊球瞬間手掌過於鬆散,未能提供足夠的穩定性與力量,使拍面無法牢固擊球。

✅ 怎麼判斷做對了

擊球時拍面晃動,感覺力量不足;球速慢且下壓不足。

🎯 揮拍時想像:擊球時手腕晃動,拍面不穩。
適用:正手、反手
解決問題
殺球無力擊球不穩定球速慢
🛤️ 學習路徑
本卡:殺球握拍過鬆(軟弱拍面)
下一步:握手式握拍練習
殺球握拍過鬆(軟弱拍面) 示範畫面

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